Anksioznost – test generalizirane anksiozne motnje

Ta presejalni test generalizirane anksiozne motnje vam lahko pomaga pri določanju, ali imate simptome te motnje.

Navodilo
Na vprašanja odgovarjajte v skladu s svojim počutjem v zadnjih 30 dneh. Pri vsaki trditvi izberite odgovor DA ali NE.

1 ) Ali ste vsak dan nenehno v skrbeh zaradi velikih in tudi majhnih težav, situacij, dogodkov in/ali dejavnosti?



2 ) Ali imate težave z nadziranjem skrbi in anksioznosti?



3 ) Ali imate težave z ohranjanjem misli, z osredotočanjem na eno stvar?



4 ) Ali pogosto čutite nemir?



5 ) Ali vas pestijo glavoboli in/ali druge bolečine, za katere ni očitnih vzrokov?



6 ) Ali ste razdražljivi, se pogosto hitro razjezite?



7 ) Ali težko zaspite in/ali se ponoči zbujate?



8 ) Ali ste nenehno utrujeni oziroma se zlahka utrudite?



9 ) Ali se občasno znojite in imate vročinske oblive?



10 ) Ali imate cmok v grlu, kadar ste zaskrbljeni?



11 ) Ali se v primeru zaskrbljenosti včasih počutite, kot da boste vsak čas začeli bruhati? 



12 ) Ali se včasih ne morete osredotočiti ali pa imate občutek »prazne glave«?



13 ) Ali vaša zaskrbljenost moti vašo normalno rutino, delo, šolanje in/ali socialne dejavnosti?



Trenutni dosežek: 0

Točkovanje 
Če ste dosegli 3 točke ali več, kažete simptome generalizirane anksiozne motnje. Bližje ko je vaš dosežek najvišjemu možnemu dosežku 13 točk, večja je verjetnost, da imate generalizirano anksiozno motnjo.

Za diagnozo generalizirane anksiozne motnje morajo biti simptomi dalj časa (6 mesecev ali več) tako izraziti, da povzročajo pomembne stiske ali nezmožnost za običajne vsakdanje dejavnosti. V tem primeru vam priporočamo pogovor s strokovnjakom.

Test NI namenjen diagnosticiranju! Samo usposobljen strokovnjak lahko diagnosticira generalizirano anksiozno motnjo in priporoči zdravljenje.

Več o generalizirani anksiozni motnji

Več o psihoterapiji

Naročite se na PSIHOTERAPIJO

Ta presejalni test ganeralizirane anksiozne motnje temelji na kriterijih  DSM-IV za generalizirano anksiozno motnjo.
Vir: http://www.healthyplace.com/psychological-tests/?edate=2010-08-31&quizid=42&sdate=2010-08-30.