Izboljšajte telesno samopodobo

Delavnica: Izboljšajte telesno samopodobo

Delavnico vodi Barbara Pšeničny.

Predstava o sebi in svojem telesu vpliva na to, kako doživljamo svet okrog sebe, v določeni meri, odvisno od posameznika, pa tudi na našo uspešnost in zadovoljstvo v življenju. Če smo zadovoljni s svojim telesom, je vse lažje, kajti sprejemanje svojega telesa pomeni sprejemanje sebe. 

Naučili se boste, kako nekateri psihični mehanizmi zavirajo razvoj pozitivne samopodobe – in kako jih lahko presežemo.

Delavnica bo obsegala deset srečanj, ki trajajo poldrugo uro (90 minut), in sicer v majhnih skupinah (največ deset udeleženk in udeležencev). V sproščenem in varnem vzdušju bomo obravnavali samo vsebine, ki ste jih pripravljeni deliti z drugimi udeleženkami in udeleženci.

Delavnica temelji na znanstveno utemeljenih pristopih, tehnikah in metodah za samospreminjanje. 

 

Komu je namenjena

Vsem, ki se želijo ukvarjati s sabo in so pripravljeni v samospreminjanje vložiti tudi nekaj truda.

Kako poteka

Delavnica obsega deset srečanj, ki trajajo poldrugo uro (90 minut), in sicer v majhnih skupinah (do deset udeleženk in udeležencev).

Število udeležencev je omejeno na najmanj pet in največ deset.

Kdaj poteka

Dan in ura

Ob torkih med 19.30 in 21. uro.

Datum

Od 7. novembra 2017 do 23. januarja 2018.

Rok za prijavo

31. oktober 2017.

Cena

Cena srečanja znaša 15 evrov, za študente 10 evrov. 

Prijava na delavnico