Mitja Perat
Medicinska hipnoza je kompleksna in izredno učinkovita psihološka intervencija. Zanjo je značilno stanje prijetne sproščenosti, povečane usmerjene pozornosti in dojemljivosti za sprejemanje dogovorjenih sugestij.
Čeprav beseda hipnoza izvira iz starogrške besede hypnos, ki pomeni spanje, nevroznanstvene raziskave kažejo, da je hipnotski trans bolj podoben budnemu stanju kot spanju.
Pogostnost in število delovnih seans sta odvisni predvsem od zastavljenih ciljev in usposobljenosti terapevta medicinske hipnoze.
Hipnotizirana oseba prejema sugestije neposredno v podzavest, brez predhodne kritične presoje in analiziranja informacij.
Brez strokovne pomoči manj kot 5 odstotkov ljudi ohrani težko pridobljeno primerno telesno težo.
Britansko zdravniško združenje priznava medicinsko hipnozo kot najučinkovitejšo pomoč pri opuščanju kajenja.