Socialna anksioznost – test socialne anksioznosti - socialne fobije

Presejalni test socialne anksioznosti vam lahko pomaga pri določanju, ali imate simptome te motnje.

Navodilo:
Odgovorite na vprašanja o svojem počutju v zadnjih 30 dneh. Pri vsaki trditvi izberite odgovor DA ali NE. Pojem "socialno" se v tem testu nanaša na situacije, ko ste v družbi drugih ljudi.

1 ) Ali se zelo bojite, da boste pred drugimi ljudmi naredili ali izrekli kaj, s čimer se boste osramotili?



2 ) Ali vas je nenehno strah, da bi pred drugimi ljudmi naredili napako?



3 ) Ali se nenehno počutite, kot da vas drugi opazujejo in ocenjujejo?



4 ) Ali vam strah pred osramotitvijo ali ponižanjem preprečuje početi stvari, ki si jih sicer resnično želite početi?



5 ) Ali vam strah pred osramotitvijo preprečuje, da bi govorili z drugimi ljudmi?



6 ) Ali ste bili več dni ali tednov v skrbeh zaradi prihajajoče socialne situacije oziroma dogodka, ki vas navdaja s strahom?



7 ) Ali vas je intenzivno strah novih ljudi ali situacij, v katerih se znajdete v družbi ljudi, ki jih ne poznate dobro?



8 ) Ali pred ali med socialno situacijo, ki se je bojite, izkusite/doživljate telesne simptome, kot so slabost, tresenje, zardevanje in znojenje?



9 ) Ali ste pred ali med socialno situacijo, ki se je bojite, kdaj doživeli panični napad, ki je bil posledica anksioznosti oziroma tesnobe, povezane s to situacijo?



10 ) Ali se poskušate izogniti socialnim situacijam, ki v vas sprožajo anksioznost?



11 ) Ali občasno pijete alkohol, da bi laže obvladali socialne situacije, ki vas navdajajo s strahom?



12 ) Ali je tesnobnost v socialnih situacijah vplivala na vaše vsakdanje dejavnosti?



13 ) Ali je tesnobnost v socialnih situacijah vplivala na vaše delovanje v službi/šoli?



14 ) Ali vam je anksioznost zaradi posameznih socialnih situacij preprečila sklepanje in ohranjanje prijateljskih ali drugih odnosov oziroma oblik socialnega življenja?



Trenutni dosežek je: 0

Točkovanje:
Za diagnozo socialne anksiozne motnje morajo biti simptomi prisotni dalj časa (6 mesecev ali več) in tako zelo izraziti, da povzročajo pomembne stiske ali nezmožnost za normalne vsakdanje dejavnosti. V tem primeru vam priporočamo pogovor s strokovnjakom.

Test NI namenjen diagnosticiranju! Samo usposobljen strokovnjak lahko diagnosticira socialno anksiozno motnjo in priporoči ustrezno zdravljenje.

Več o socialni anksioznosti

Več o psihoterapiji

Naročite se na
PSIHOTERAPIJO


Presejalni test socialne anksioznosti temelji na kriterijih DSM-IV za socialno anksiozno motnjo.
Vir: http://www.healthyplace.com/psychological-tests/?edate=2010-08-31&quizid=42&sdate=2010-08-30

Copyright © IRCV - 1.9.2012 . Vse pravice pridržane.
Kopiranje in reproduciranje vsebin s teh spletnih strani je dovoljeno le po dogovoru z Inštitutom za razvoj človeških virov.
Nekatere slike črpamo iz FreeDigitalPhotos.net | Izdelava: računalniški servis